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Ce livre, dans sa version physique, est votre nouveau tremplin facile, clair et détaillé sur la façon de perdre du poids définitivement et de retrouver votre poids santé.

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Nous vous recommandons de commencer par connaître l’histoire de Jean « Johnny » Larochelle, qui dans ce livre vous raconte en détail comment il a changé ses habitudes  en reprenant le contrôle de sa vie en perdant plus de 100 livres en 7 mois.

Ensuite, tous les produits offerts ici sont tous reliés à ce régime de vie pour bien vieillir avec un poids santé.

L’ambition de Johnny liée à cette publication transcende le simple partage d’expériences. Fidèle à son essence, il aspire à prodiguer soutien et inspiration, se dévoilant avec une vulnérabilité courageuse dans l’unique dessein d’éclairer et d’assister autrui. 

Nos produits et services

Sans prétention, mais avec une sincérité désarmante, Jean partage les secrets de sa transformation physique en mettant en lumière le concept du jeûne intermittent. Ce régime, dépourvu de cadre rigide, prône l’alternance entre des périodes de jeûne de courte durée et des moments de liberté alimentaire. Cette approche, bien que variée dans ses modalités, repose sur des principes scientifiques et physiologiques visant à optimiser le bien-être corporel et mental.

Le livre

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Découvrez l'auteur

De l’obésité à la réussite, Johnny partage son voyage personnel et sa transformation grâce au jeûne intermittent.

Entrepreneur, père et grand passionné de sports, Johnny a surmonté les défis de la vie pour retrouver une santé optimale.

Apprenez comment il a perdu plus de 100 livres et trouvé un équilibre durable. 

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